台灣巴西柔術基隆分館

基隆館

基隆學校由總教練 巴西柔術黑帶 小笠原誠、棕帶 陸智強、紫帶 黃國承擔任教練。 另外還有健身和瑜伽課程。

地址:
基隆市愛三路120號9樓
電話:  02-2428-0486
電子郵件: contact@taiwanbjj.org
FB: taiwanbjj.keelung


【特別公告 NOTICE】


課程表 Schedule

星期一 Monday
12:30-13:30 瑜珈 Yoga
15:00-16:00 兒童巴西柔術 (幼兒園) Kindergarten BJJ
18:00-18:45 兒童巴西柔術 (3-6歲) Kids BJJ (3-6y)
18:45-19:30 兒童巴西柔術 (7-12歲) Kids BJJ (7-12y)
19:30-20:30 兒童巴西柔術進階 Kids BJJ Advanced
20:30-21:30 巴西柔術 BJJ
21:30~  自由練習 Open Mat

星期二 Tuesday
09:00-10:00 巴西柔術 BJJ
11:00-12:00 體適能 (長青) Fitness Senior
12:00-13:00 體適能 (成人) Fitness
18:00-18:45 兒童巴西柔術 (3-6歲) Kids BJJ (3-6y)
18:45-19:30 兒童巴西柔術 (7-12歲) Kids BJJ (7-12y)
19:30-20:30 巴西柔術  BJJ
20:30-21:30 柔術問與答 Q&A
21:30~  自由練習 Open Mat

星期三 Wendesday
12:30-13:30 瑜珈 Yoga
18:00-18:45 兒童巴西柔術 (3-6歲) Kids BJJ (3-6y)
18:45-19:30 兒童巴西柔術 (7-12歲) Kids BJJ (7-12y)
19:30-20:30  自由練習 Open Mat
20:30-21:30 巴西柔術 BJJ
21:30~  自由練習 Open Mat

星期四 Thursday
09:00-10:00 巴西柔術 BJJ
11:00-12:00 體適能 (長青) Fitness Senior
12:00-13:00 自由練習 Open Mat
18:00-18:45 兒童巴西柔術 (3-6歲) Kids BJJ (3-6y)
18:45-19:30 兒童巴西柔術 (7-12歲) Kids BJJ (7-12y)
19:30-20:30 兒童巴西柔術進階 Kids BJJ Advanced
20:30-21:30 巴西柔術 BJJ
21:30~  自由練習 Open Mat

星期五 Friday
12:00-13:00 自由練習 Open Mat
18:00-18:45 兒童巴西柔術 (3-6歲) Kids BJJ (3-6y)
18:45-19:30 兒童巴西柔術 (7-12歲) Kids BJJ (7-12y)
19:45-20:45 瑜珈 Yoga

星期六 Saturday
10:00-11:00 瑜珈 Yoga
11:00-12:00 兒童巴西柔術進階 Kids BJJ Advanced
12:00-13:00 兒童防身柔術 Kids Self Defense
13:00-14:00 成人防身柔術 Adult Self Defense

星期日 Sunday
10:00-11:00 瑜珈 Yoga
12:30-13:30 巴西柔術 BJJ Review